Skąd się wzięła?
Terapia Bowena to jedna z najefektywniejszych metod manualnego leczenia naturalnego. Powstała w Australii w latach 50-tych XX w., jest znana i popularna na zachodzie Europy, a od kilkunastu lat zdobywa coraz szersze grono sympatyków również i u nas. W Polsce terapeutów Techniki Bowena kształci BOWTECH – przedstawicielstwo w Polsce THE BOWEN THERAPY ACADEMY OF AUSTRALIA.
Na czym polega?
Zabiegi prowadzone techniką Bowena polegają na sekwencji delikatnych ruchów wpływających na układ mięśniowo-powięziowy, nerwowy, limfatyczny. Stymulują one organizm pacjenta do autonaprawy, przywracają równowagę wewnętrzną.
Dobroczynny wpływ na zdrowie i samopoczucie rozpoczyna się od „zachęcenia” naszego organizmu do relaksu, oczyszczenia, a następnie pobudzenia procesów regeneracji i poprawy funkcjonalności. Wzmacniają się też mechanizmy obronne, zyskujemy większą odporność na infekcje i wytrzymałość na stres.
Technikę Bowena charakteryzuje delikatność i minimalizm. Ruchy wykonywane przez terapeutę, choć są ściśle określone i wyraźnie odczuwalne, mają jednak nie sprawiać pacjentowi bólu.
Technika Bowena to terapia manualna – nie jest związana z żadną duchowością.
Jak często?
Zabiegi są wskazane co 5-10 dni, optymalnie raz w tygodniu (chyba, że następuje jakiś świeży uraz), a podczas samego zabiegu stosowane są kilkuminutowe przerwy, aby dać czas na reakcję organizmu. Czas trwania zabiegu wynosi 25 – 45 minut. Terapii Bowena nie ma sensu prowadzić równolegle z innymi terapiami, ani w trakcie intensywnych treningów. Terapeuta Bowena nie zajmuje się diagnozowaniem – działa na podstawie wywiadu z pacjentem i własnych obserwacji. Pierwsze efekty terapeutyczne występują najczęściej po 2-3 zabiegach, mogą być zauważalne nawet już po pierwszej sesji, jednak przy schorzeniach przewlekłych wymagają bardziej długotrwałego działania. Skuteczność terapii oceniana jest na ok. 80%.
Jak się przygotować?
Zabiegi robione są przez cienką odzież, najlepiej bawełnianą (miękka, luźna, nie śliska i nie kilka warstw). Należy zdjąć buty, okulary i wszystko, co może uwierać lub przeszkadzać (pasek od spodni, łańcuszki, zawartość kieszeni). Pacjentki mogą zostać poproszone o rozpięcie biustonosza, by umożliwić pracę na mięśniach grzbietu. Zabieg odbywa się w ciszy, nie prowadzimy rozmów, wyłączamy komórki.
Dla kogo?
Technikę Bowena można stosować z powodzeniem niezależnie od wieku i stanu zdrowia pacjenta. Nieinwazyjność tej metody powoduje, że może być stosowana u pacjentów, którzy mają przeciwwskazania do wielu innych technik rehabilitacji np. po epizodach onkologicznych, z rozrusznikiem serca, z epilepsją.
Przyjmowanie leków lub stosowanie diagnostyki medycznej nie koliduje w żaden sposób z Terapią Bowena.
Przykładowe schorzenia, w leczeniu których Technika Bowena daje bardzo dobre rezultaty:
- problemy mięśniowo-szkieletowe jak:
- bóle karku, pleców i lędźwi, rwa kulszowa,
- wady kręgosłupa (m. in. skolioza), dyskopatie,
- schorzenia bioder, kolan i stóp (również Haluxy jeśli pacjent podejmie regularne ćwiczenia, smarowanie i kąpiele w soli),
- zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty i golfisty,
- bóle i ograniczenia ruchomości barku (w tym „zamrożony bark”),
- problemy ze stawem żuchwowo – skroniowym,
- zwyrodnienia i zapalenia stawów (poprawa jakości życia),
- bóle na skutek przeciążenia,
- pierwsza pomoc w kontuzjach,
- problemy oddechowe: astma, rozedma płuc,
- alergie, słaba odporność organizmu,
- bóle głowy, migreny, zawroty głowy, zatoki, dysfunkcje narządów zmysłów,
- problemy z organami rozrodczymi, miesiączkowaniem, menopauzą, inne,
- dolegliwości w czasie ciąży i okołoporodowe,
- problemy trawienne i wydalnicze: zgaga, refluks, choroba wrzodowa, schorzenia pęcherzyka żółciowego, jelita grubego (w tym jelito drażliwe), biegunki, zaparcia, hemoroidy,
- problemy krążeniowe: związane z ciśnieniem tętniczym, zatory limfatyczne,
- napięcie, niepokój, stres, niestabilność emocjonalna,
- zespół chronicznego zmęczenia,
- choroby tarczycy i innych gruczołów dokrewnych,
- schorzenia piersi, układ moczowy: choroby nerek, pęcherza i cewki, nietrzymanie moczu,
- choroby neurologiczne (poprawa jakości życia),
- long covid, mgła pocovidowa, rekonwalescencja po przebyciu covid19,
- i wiele innych.
O terapeucie
Nazywam się Agnieszka Wędrychowska. Moją pierwszą zawodową miłością była kartografia. Kartografia wymaga cierpliwości i precyzji, co niewątpliwie jest też atutem terapeuty Bowena. A każde ludzkie ciało, inaczej ukształtowane przez geny i własną historię, jest jak nowy, nieznany ląd do odkrycia. Stosując technikę Bowena wydobywam z niego jego własny potencjał.
Ukończyłam kurs terapii Bowena organizowany przez BOWTECH – przedstawicielstwo w Polsce THE BOWEN THERAPY ACADEMY OF AUSTRALIA. Mam za sobą 10 modułów kursu (podstawowych, podyplomowych i uzupełniająco kurs pierwszej pomocy PCK oraz 80 godz. kursu anatomii dla terapeutów Bowena). Posiadam kwalifikację Terapeuty Bowtech w stopniu zaawansowanym.
Mieszkam w Jesówce.
Kontakt
tel. kom. 601 417 422
adres gabinetu: Zalesie Górne, dom p. Wisłockich, ul. Pionierów 11/13